Até
os seis meses de idade é ideal que se ofereça exclusivamente leite materno para
o bebê. Desse momento em diante se inicia a INTRODUÇÃO DOS ALIMENTOS, e com
isso o surgimento de muitas dúvidas: o que devo oferecer para meu bebê? Posso
dar carne? E peixe? Quais frutas são recomendadas? Biscoitos? Mingaus?
Primeiramente
devemos saber que:
- A
alimentação complementar, como o nome diz, é para complementar o leite materno
e não para substituí-lo. Se você oferece fórmula infantil é o momento de
substituir a 1 pela 2 que pode ser utilizada até 1 ano de idade. O leite de vaca
deve ser introduzido somente depois de 1 ano de idade.
- A
introdução dos alimentos complementares deve ser lenta e gradual. O bebê tende a rejeitar as primeiras ofertas do(s)
alimento(s), pois tudo é novo: a colher, a consistência e o sabor.
- No
início, a quantidade de alimentos que a criança ingere é pequena e a mãe pode
oferecer o peito após a refeição com os alimentos complementares. Há crianças
que se adaptam facilmente às novas etapas e aceitam muito bem os novos
alimentos.
Para
as mães que utilizam fórmula cuidado para diminuir a quantidade da mamadeira,
pois o pouco que a criança comer nesse momento já possui nutrientes portanto
não há necessidade da mesma quantidade de fórmula.
-Quando
introduzir a alimentação complementar, é importante que a criança receba água nos
intervalos das refeições.
-Mesmo
recebendo outros alimentos, a criança deve continuar a mamar no peito até os 2
anos ou mais, pois o leite materno continua alimentando a criança e
protegendo-a contra doenças.
Falaremos
mais sobre esse assunto, acompanhe...
Agende
uma avaliação: Nutricionista Juliana Zortéa (54) 81336692.